شكرا جرح على الموضوع المفيد جدا وفعلا زى ما بتقول شرب الماء بعد الاستيقاظ
مفييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييد جدااااااااااااااا جداااااااااااااااااااااااا
و أحب أكد أنه منذ زمن بعيد يستخدم هذه الطريقة
لمن لا يعرف عن تاريخه راجع الطب النبوى
شكرا مرة اخرى