بسم الله الرحمن الرحيم
عندي وصفة>>>>
عصير لذيذ وصحي غني بالفيتامينات و الحديد يساعد على تخفيف الوزن .......
المقادير :
كيوي عدد 2
عصير أناناس ( سيزر أو أي نوع ثاني لكن بدون سكر )
عصير ليمونه
طريقة التحضير:
يوضع عصير الأناناس في الخلاط .. ويقطع الكيوي بعد تقشيرها إلى حلقات وتوضع مع العصير في الخلاط .. ويخلط حتى يصبح لدينا عصير ثم يوضع عصير الليمونه على العصير السابق .
وبالصحه والعافــــــــــــيه