|
|
|
|
||||||||||||
 |
 |
|
|||||||
 |
 |
| مطبخ نواعـــم دمعة العين طبخات شعبية.. سعودية.. عربية.. غربية ..منوعه |
 الإهداءات |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
07-03-2008, 05:20 PM
|
رقم المشاركة : 1 | |||
|
7 اشياء يجب تجنبها بعد الاكل..!!!!
7 أشياء يجب تجنبها بعد الأكل 1-لا تدخن بعد وجبة الطعام، فقد أثبتت تجارب العلماء أن تدخين سيجارة واحدة بعد الطعام مباشرة يعادل تدخين 10 سجائر، مما يزيد من فرصة الاصابة بالسرطان. 2-لا تأكل الفواكه بعد الطعام مباشرة لئلا تنتفخ معدتك، ويُنصح بتناول الفواكه بعد الطعام بساعة أو ساعتين. أو قبل الطعام بنصف ساعة. 3-لا تشرب الشاي بعد الطعام مباشرة، فأوراق الشاي تحتوي على نسبة كبيرة من الأسيد، الأمر الذي يجعل البروتينات في الجسم تتصلب فيصعُب هضمها. 4-لا تفك أو ترخي حزامك، فهذا سوف يسبب لك مشاكل في المعدة. 5-لا تستحم بعد الاكل مباشرة، فالاستحمام سوف يزيد من تدفق الدم إلى اليدين والقدمين، مما يقلل من الدم المحيط بالمعدة، ومن ثم يُضعف نظام الهضم في المعدة. 6-لا تمشِِ بعد الاكل مباشرة، على الرغم من المقولة التي تقول " مئة خطوة بعد الطعام تجعلك تعيش 99 سنة"، إلا أن المشي بعد الطعام مباشرة سوف يسبب لك صعوبة في الهضم وفي امتصاص الغذاء من الطعام الذي نأكله، فيُنصح بالانتظار لمدة ساعة بعد الطعام، ومن ثم ممارسة رياضة المشي إن أردت ذلك. 7-لا تَنَم بعد الطعام مباشرة، فالنوم يقلل من امتصاص الغذاء من الطعام، وبالتالي تحدث مشاكل معوية خطيرة. وانشالله يعجبكم ....  ســـــــــــــــــلامــــــــــــــــــــــــــي |
|||
|
|
07-03-2008, 05:21 PM
|
رقم المشاركة : 2 | |||
|
|
رد: 7 اشياء يجب تجنبها بعد الاكل..!!!!
أبــــــــــــداع في أبــــــــــــــداع |
|||
|
|
|
07-03-2008, 06:57 PM
|
رقم المشاركة : 3 | |||
|
|
رد: 7 اشياء يجب تجنبها بعد الاكل..!!!!
|
|||
|
|
|
07-03-2008, 08:24 PM
|
رقم المشاركة : 4 | |||
|
|
رد: 7 اشياء يجب تجنبها بعد الاكل..!!!!
الله يعطيك العافيه خلا ولاعدم |
|||
|
|
|
07-04-2008, 04:03 AM
|
رقم المشاركة : 5 | |||
|
|
رد: 7 اشياء يجب تجنبها بعد الاكل..!!!!
 يسلمو ع نشاطك الروووووووعه كما عهدناك يااااااقمرهم كلهم لاعدمناك يالغلا دمت بودي بنوووووووته |
|||
|
|
|
07-04-2008, 11:30 PM
|
رقم المشاركة : 6 | |||
|
|
رد: 7 اشياء يجب تجنبها بعد الاكل..!!!!
|
|||
|
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| الاكل..!!!!, اشياء, تجنبها |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| ابو الاواد ويه الاكل | علك | منتدى الحياة الزوجية | 5 | 12-13-2008 03:20 PM |
| طريقة سرية لابعاد الذباب عن الاكل | ××أعشق عيـونك×× | الديكور و الأثاث | 12 | 12-13-2008 02:36 AM |
| لا تنفخ في الاكل عشان تبرده... ....خطر .... | نسمة الربيع | الصحة والطفل | 7 | 09-19-2008 12:43 AM |
| الفاكهة بعد الاكل سم بطئ ؟ ؟ | صرخة إمراة مجروحة | الصحة والطفل | 5 | 09-19-2008 12:12 AM |
| كيفية الاكل بالأعواد اليابانيه | •[ بنت دمعـ العين ـة™]• | مطبخ نواعـــم دمعة العين | 4 | 08-17-2008 05:26 PM |
العرض العادي
